YOU ARE AN IRONMAN !!!

YOU ARE AN IRONMAN !!!
Photo: Benoit Bourguet et Benjamin Lantrebecq en Floride.
A voir: le reportage dans l'article du 23 octobre.



De l'ARIZONA,

Mis à part le fait que ce soit un gros business, parfois même pire, je peux vous dire que je suis vraiment, vraiment content d'avoir entendu le speaker lancer cette phrase, devenue célèbre dans le monde du triathlon, quand j'ai franchi la ligne d'arrivée !

Quelle journée, j'ai appris beaucoup de choses sur moi-même...ce n'est que le début de ma carrière sur cette distance.

Tout avait bien commencé, je sors 2ème de l'eau, facile dans les pieds du 1er tout le long. Les 17° de l'eau et les quelques malheureux degrés à cette heure du matin m'ont fait comme un électrochoc. Le départ à été une réelle libération.

Le premier aller en vélo est très lent, mes pieds sont gelés malgré les chaussettes, je suis avec les 4 autres athlètes et j'ai l'impression qu'on attend quelque chose...j'ai envie de pousser sur les pédales, mais je me retiens. Au demi tour, le futur vainqueur nous reprends (il a bouché 3' sur 30km, la preuve qu'on n'a pas roulé !!)

La course démarre réellement à ce moment. 2 hommes se détachent très vite, nous ne les reverrons plus ! Dans le 2ème tour, le vent se lève et il faut faire attention à la déshydration, je bois, je m'alimente, je me sens plutôt bien dans ce tour ! A la fin du vélo, nous sommes 5 ou 6 sur 30'' avec 10' de retard sur le 1er !!! Le début du marathon se passe comme prévu, 14,5-15km/h puls à 155...comme prévu, je cours avec Torsten. Vers le 15ème km, j'ai un passage à vide, je décide de ralentir un peu et laisse filer l'allemand. A partir de ce moment, la course va se transformer en un long chemin de croix, mes puls ne passent plus les 135 !!! Je vois mes adversaires me passer un par un sans pouvoir réagir, pas facile. Mais dans mon esprit, ça ne fait aucun doute que je vais finir la course. Entre le 20ème et le 30ème, j'ai à plusieurs reprises la tête qui tourne, obligé de m'asseoir quelques secondes pour tenter de reprendre mes esprits. Vraiment dur l'apprentissage ;-)

A l'arrivée, 8h48 avec un marathon en 3h2O !!! Je sais que je suis capable de courir en 2h55...ce sera pour la prochaine fois j'espère

Maintenant, du repos. Recharger les batteries pour attaquer la préparation pour 2010 qui va être, je le sens, vraiment dure ;-))

Dans quelques semaines, mon programme pour 2010 sera défini avec le staff (Olivier, Nico...)

Merci à tous mes sponsors pour leurs soutien cette année et pour la confiance qu'ils me renouvellent l'an prochain.

Merci pour tous vos messages de soutien, d'encouragements....c'est une source d'énergie et de motivation supplémentaire pour continuer mon chemin !!!

À l'année prochaine pour de nouvelles aventures.

Axel,
http://www.axelzeebroek.be/



Petit retour sur la FLORIDE,

Ce 6 novembre avait lieu l'IronMan de Floride.

Wim Van De Wielle avec sa 13ème place (1er place en M30-34) gagne sa qualification pour Hawaï.
Ben bourguet, avec sa belle 24ème place (3ème en catégorie M30/34) a également obtenu se qualification pour Hawaï.
2 athlètes du TRIGT su le podium 30-34 ... bravo messieurs.
Benjamin Lantrebecq termine a la 410ème place au général (22ème sur 130 en M25-29)



... et il finit de nouveau sous la tente médicale, tremblements, spasmes. Cette fois c'est sûr, il n'y aura qu'un Ironman en 2010.
Trop dur de récupérer mentalement. Trop dur d'aller aussi loin à chaque compet ! Mais commençons par le début.

Il est 6h50 ce 07 novembre, les 50 pros (H et F) s'élancent pour la partie natation. Les courses sont scindées, c'est dommage, ce sera donc une course à l'aveugle. A 7h, les 2700 « Age Groupers » partent dans une mer déchainée pour 3800m de folie. C'est un mix d'alerte à Malibu et d'aqualibi « option vagues ». Difficile de s'orienter, on ne voit pas les bouées à cause des creux...les temps parlent d'eux-mêmes, je sors 4ème ou 5ème en 55', c'est très lent mais tout le monde est dans le cas.
Dès le vélo enfourché, je sens que j'ai de super jambes et je prends la tête de la course « amateurs » du 5ème au 110ème km vélo. C'est-à-dire toute la partie vent de face et une partie du retour. Sur ce même retour, lors d'un « turn-point », je me rends compte que derrière (idem chez les pros apparemment), c'est la fête au « « drafting ». Bref, je viens de griller beaucoup de cartouches en vue du marathon au lieu de faire comme la plupart et me planquer dans les roues. Pas grave, je suis là pour établir un premier temps de référence sur un parcours roulant ...je continue donc à écraser les pédales comme un animal...un peu trop d'ailleurs. Je boucle les 180km à 38 de moyenne et 4h45' !

C'est parti pour le marathon, le dernier combat de la saison, et quel combat ! Il fait chaud, les jambes sont lourdes...les supporter d'Embrun me manquent ! Je suis pour l'instant 3ème « age group » et 1er de ma catégorie d'âge. Au 15ème km, je suis pris de vertiges, j'ai envie de vomir...ce sera au mental et ça va être très long ! Il faut que je limite les dégâts, ne pas marcher aux ravitaillements, il n'y a que 5 places qualificatives dans ma catégorie. Je perdrai quelques places sur ce marathon...et c'est au sprint que je dois terminer pour sauver ma 3ème place synonyme de qualif directe. Les classements sont donnés directement « pros compris »...24ème au scratch sur 2765 au départ, beaucoup de professionnels derrière. Satisfait....même comblé ! 2ème Ironman labellisé, 2ème qualif pour Hawaii. Je ne sais pas si je pourrai me libérer mais cette fois je prends le slot ! Merci à tous ceux qui de près ou de loin m'aident à avancer...et ce n'est pas fini !

Ben



Et de trois,

J'ai terminé en Floride mon 3éme format ironman en l'espace de 16 mois ! Le lendemain d'Embrun encore de l'euphorie de la course, l'idée est lancée : Pourquoi ne pas terminer la saison par un nouvel Ironman ?

Le 7 novembre 6h30, je suis sur une plage du Golfe du Mexique, un hymne Américain et pan on y est ! 1900m plus tard, je me rends compte que ce n'est pas aujourd'hui qu'on va faire un chrono. Je sors en 1h04 et de mauvaise humeur (on a fait du run swim run run run swim run).J'aime pas çà, rien de tel que 3800m d'un coup J. Le golfe du Mexique plat comme un lac pendant une semaine nous a joué un tour salé le jour J en nous berçant de ses vagues.
J'enfourche le vélo.Je ne suis pas dans la même catégorie avec mon cadre classique (heureusement qu'il y a la roue pleine).Je gère le vélo, laisse passer Yves après 120km, et boucle en 5h19 (un peu coincé sur la fin).Voilà venu l'heure de la course à pied, cela avait été un chemin de croix lors de mes 2 précédents Iron. Je croise le premier sur la fin de son premier tour ( bon pour le moral, d'habitude , il termine quand je commence).Sur le bord de la route, des supportrices sont présentes en tenues limite limite et encouragent à leur manière (je suis encore lucide et voit clair J), ne pas s'arrêter !
Je termine au sprint pour passer sous les 11h (10h55).Je suis content de moi, j'ai encore beaucoup à apprendre. Le temps est une belle surprise par rapport aux entrainements un peu chaotique pour des raisons professionnelles. Je suis aussi heureux pour mon premier grand voyage d'avoir pu découvrir un nouvel horizon en compagnie d'amis partageant la même passion pour la discipline.Je quitte la Floride avec plein de souvenirs mémorables.

Merci à Jacques
Merci aux 3 monkeys , ils se reconnaîtront ;-)

Benjamin Lantrebecq
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# Posté le mardi 24 novembre 2009 05:38

Modifié le mardi 24 novembre 2009 06:06

CRISNEE

CRISNEE
Photo: Dominique VENTURELLI à bloc derrière Fabian PANARIELLO qui me dira qu'il était en décrassage: à du 18km/h sur le circuit du 12ième au 16ième KM...
MDR

Ce dimanche, comme toute les années, c'est aux 10 miles du thier-à-liège que se cloture la saison du challenge le jour.
J'étais super bien.
Je démarre avec Florent qui fait le 7km, mais je me rend vite compte que c'est trop rapide, alors je réduis la vitesse pour le parcour sur le site de départ, puis j'entame la descente du boulevard en récupération et à une bonne allure.
Je suis en tête du 10 miles avec 5 à 6m sur Patrick Philippe et une vintaine de mètre sur les autres poursuivants.
Je descend la rue de la sèche puis au 4ième km dans un tournant, mon pied intérieur se dérobe et je m'étalle.
J'ai du graviers dans les plaies de ma main, tout mon dorcal gauche et la fesse.
Je me relève derrière Gael et j'ai un peu de mal à me relancer.
Le parcour sera dans la douleur et je glisse à plusieurs reprises, mais je reste dans le top 5.
Je cours lourdement et j'essaie de me motiver en me concentrant face au vent qui me freine.
Je sais que mon chrono n'est pas bon, mais j'essaye tout de même de revenir pour le podium, mais VENTURELLI se fait tirer par son copain PANARIELLO qui n'est même pas dans la course (puisqu'il à fait le 7km) pour les 4 derniers km.
Alors , comme je ne peux rien seul face au vent contre 2, je relache pour terminer 4ième, premier espoir en 1 h 1min 50 s soit à presque 2 minutes de mon chrono de 2007.

A oublier au plus vite!!

Résultats: http://www.chronorace.be/web2/Classements/classement.aspx?eventId=5944234737666&mode=large&IdClassement=4844

Reportage de Jérome JACOT pour RTC: http://www.rtc.be/content/view/9820/233/


Mais revenons à la compétition de natation, vendredi et samedi :

Comme toutes les années, c'est à Crisnée que l'on fait le point pour la reprise hivernale.

Ophélie:
200 NL: 3.14.64........3.04.43
50 pap: 0.41.67........0.44.45
100 4N: 1.41.90.......1.37.98
100 pap: 1.54.13.....1.48.56

Brandon:
400 NL: 4.42.52......4.36.52

Moi:
400NL: 4.42.51......4.49.06
Je suis completement passé au travers.

Résultats: http://www.liegenatation.be/site/wp-content/uploads/2009/11/résultats-LGN-20-21-nov-20091.pdf
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# Posté le dimanche 22 novembre 2009 01:54

Modifié le mardi 24 novembre 2009 01:36

SAUVONS NOTRE PISCINE

SAUVONS NOTRE PISCINE
Photo: http://www.sauvonsnotrepiscine.be/


St-Georges: piscine sans avenir...

F. Dejon: “ Proposer sa fermeture plutôt que de réaliser des coupes sombres dans les services communaux "


Samedi 26 septembre 2009

Conseil communal

C'est en tout cas ce qu'estime la majorité Ensemble
La majorité Ensemble qui a fait un calcul : dans l'état actuel des choses, chaque Saint-Géorgien devrait débourser 40 ¤/an pour combler le déficit budgétaire (248.000 ¤) constaté en 2008 ! “

“ Quid de l'avenir de la piscine communale ? Quelles sont les mesures envisagées par la majorité pour maintenir l'infrastructure ? ”. Ces questions ont été posées par la chef de groupe PS, Marie-Eve Haidon, jeudi soir en fin de conseil communal.

Et la réponse du bourgmestre a résonné comme un glas.

“ Pour moi, la piscine de Saint-Georges n'a plus aucun avenir ” a lancé Francis Dejon. “ Vu son état, elle durera autant qu'elle pourra mais à mon sens, son espérance de vie se situe davantage en mois qu'en années ”.

Et le maïeur d'étayer sa vision. “ En 2008, le déficit budgétaire se chiffre à 248.000 ¤, ce qui signifie que chaque Saint-Géorgien (ils sont 660), du nouveau-né au plus âgé, devra débourser 40¤/an pour combler ce trou. Et, d'après nos relevés, ils ne sont pas plus de 300 à utiliser l'infrastructure.

Equilibrer un budget communal tout en assurant à la population les services qu'elle est en droit d'attendre impose aujourd'hui des choix. Le jour où il faudra consentir un investissement conséquent à la piscine ou si on se retrouve dans une situation budgétaire difficile, je n'hésiterai pas, je proposerai sa fermeture plutôt que de réaliser des coupes sombres dans les services communaux ou dans le personnel ”.

La conseillère PS s'accroche en rappelant que la piscine fait partie des services à la population, aux clubs sportifs, aux écoles, aux associations et eux personnes handicapées qui la fréquente. Mais sa proposition d'intercommunalisation balayée par Francis Dejon.

“ On y a déjà pensé. J'avais d'ailleurs contacté les responsables des communes voisines à une réunion le 16 septembre. Mais malgré plusieurs rappels, une seule représentante s'y est présentée. En général, une intercommunale ne se conçoit que sur une nouvelle infrastructure. Et chaque intervenant souhaite qu'elle soit implantée sur son territoire ”.

Quant à la réaffectation du personnel, la bourgmestre s'en dit préoccupé. “ Mais qui pourrait nous reprocher de le recaser ailleurs alors qu'on licencie à tours de bras dans d'autres secteurs ”.

hall omnisports à la place ?

Francis Dejon se veut clair. “ Je n'ai rien contre la piscine. Ce qui me tracasse, c'est son coût et son déficit exorbitant. La fermer ne signifierait pas que l'infrastructure disparaîtrait ”. De quoi évoquer, du bout des lèvres, une éventuelle piste de construction d'un hall omnisports à sa place... Rejointe par Anne Dessers (Ecolo), Marie-Eve Haidon insiste.

“ Les Saint-Géorgiens aiment leur piscine et sont prêts à donner beaucoup d'énergie pour la sauver. Ne peut-on envisager la mise sur pied d'une commission. Pour en discuter avec les milieux sportifs ? ”

“ Quand vous m'annoncerez des pistes financières concrètes, je réunirai une telle commission. Mais j'ai le sentiment que le scénario que j'ai en tête (une fermeture de la piscine avant fin 2010) sera le moins pénible pour les Saint-Géorgiens. A moins que vous ne me prouviez le contraire ” a répondu le bourgmestre.

Dans le même temps, la commune se propose d'investir jusqu'à 180.000 ¤ dans le Holding communal. Soit le double des quelque 90.000 ¤ pour lesquels elle était initialement sollicitée...

F. Dejon: “ Proposer sa fermeture plutôt que de réaliser des coupes sombres dans les services communaux .

Le jour Huy-Waremme
n.c.

Samedi 26 septembre 2009


Depuis, les choses évoluent et la population se mobilise.

Reportage RTC: http://www.rtc.be/content/view/9489/443/


On mouillera son maillot dimanche pour la piscine

Les jours sont comptés pour la piscine communale de Saint-Georges. L'ASBL « Sauvons notre piscine » se mobilise dimanche pour la sauver.


Ce dimanche 15 novembre, la piscine communale de Saint-Georges propose une grande manifestation afin de sauver son établissement sportif. En effet, à la suite du conseil communal du 24 septembre, un groupe de citoyens s'est créé : l'ASBL « Sauvons notre piscine ». Il est clair que le mayeur ne veut plus investir un euro dans les réparations nécessaires au bon fonctionnement de la piscine. Ils se sont donc associés pour aller à l'encontre de cette injustice.

Le but de « Mouillons notre maillot » est de récolter des fonds pour, éventuellement, pouvoir remplacer la chaudière défectueuse et surtout gagner du temps, avant que la piscine ne ferme ses portes. Pourtant, même si l'objectif est de recueillir le plus d'argent possible, l'entrée reste gratuite, au souhait des organisateurs ! Et

les activités sportives seront accessibles à tous de 9 à 18 heures. Les bénéfices proviendront des boissons et de la petite restauration. Des t-shirts portant l'inscription « Sauvons notre piscine » seront également mis en vente au prix de 5 ¤. De plus, certains sportifs ont décidé de soutenir cette initiative. C'est le cas de Marc Closset, pongiste ayant déjà remporté le titre de champion de Belgique en tennis de table. Il soutient l'action en offrant une veste de training et une vareuse mises aux enchères.

La Province de Liège essaie aussi d'y mettre du sien. Même si elle n'intervient pas dans la réparation de la chaudière, elle octroie tout de même des subsides pour cette manifestation.

Au programme de la journée familiale : baptêmes de plongée, démonstration de nage synchronisée, nage parrainée, nage adaptée, initiation à la boccia, animations pour les enfants, activités médiévales, conseils alimentaires, démonstration d'Aquathlon, de danse, de karaté et bien d'autres disciplines sportives ! Tous les âges sont ciblés : l'occasion de venir en famille pour une grande journée de mobilisation. En plus, le sport, c'est bon pour la santé !

Stéphanie DOSSERAY

# Posté le lundi 16 novembre 2009 04:09

Modifié le mardi 17 novembre 2009 02:33

Semaine de la Toussain.

Photo:

Petite semaine de stage à Tournai.
Natation, course à pied et du Home trainer à la place d'unesortie vélo parce que le temps était pourri.



Bilan de la saison 2009 pour le TriGT voir à la 33 ième minute: http://www.notele.be/index.php?option=com_content&task=view&id=7735&Itemid=33

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# Posté le vendredi 06 novembre 2009 14:45

Modifié le samedi 21 novembre 2009 06:28

Mon coup de gueule à la Direction technique.

Quand la nouvelle direction technique à présenter son plan programme fin 2007, on était en droit de penser que beaucoup de choses allaient changer.
Philippe PREAT était présenté comme l'homme de la situation pour définir la politique sportive à mener, il avait en charge : les élites, les relations avec l'ADEPS et le COIB.
Daniel HARTKOPF (fraîchement sorti de l'école et à mon avis, trop inexpérimenté, après quelques frustrations et un allé retour à la VTDL) devait lui s'occuper des jeunes et de la formation des cadres.

La LBFTD à ce moment, surf sur la vague de la réussite avec 13 titres nationaux, Axel est un sérieux candidat pour une sélection olympique et la trésorerie est bonne.

En matière de critères de sélection, l'idée de se fier aux résultats bruts sur les circuits nationaux n'est plus de mise. (J'ai personnellement toujours pensé que cette façon de sélectionner n'était pas bonne)
La confiance était donnée à Axel en vue des JO de Pékin, Ludovic et Michael devait être, la relève en vue des JO de 2016 et un travail de fond sur base de critères d'évaluation objectifs en natation et course à pied pour un groupe de jeunes en vue de leurs permettrent d'accéder au niveau international devait se faire, un peu dans la continuité du plan longitudinale mis en place par Jean MOUREAU et Benoît BOURGUET mais avec d'autres critères d'évaluation.
Un challenge « international » avait été imaginé et au mois d'avril 2008, un test national avait été organisé à NIVELLE en vue d'une sélection entre autre de 3 jeunes juniors garçons en vue du championnat d'Europe à LISBONNE. (Une collaboration avec la VTDL qui me réjouissait)
A l'issu de ce test, 2 francophones ont pris respectivement la 2ième et la 3ième place.
Mais je ne sais trop par quel système de chaise musicale, 2 néerlandophones et 1 seul francophone ont été repris dans la sélection. (Soit le 1er, le 3ième et le 4ième)
Il y avait bien une explication tactique, mais il sera vérifier dans les faits que ce n'était que du pipo et les conséquences seront non négligeables pour la suite!
Pour ce qui est des plus jeunes, l'idée d'un challenge de Kids imaginé et suggéré depuis longtemps par les clubs semblait enfin trouver une oreille attentive. (Il faudra cependant attendre encore un an pour qu'il voit le jour)

Puis,.. Plus rien !
Le challenge « IYTC » s'avèrera être un fiasco, il a « d'international » que le nom, les jeunes étaient laissés à eux-mêmes : pas de suivi, pas de tenue commune : donc pas de participation et de l'aveu même de la DT fin 2008 : AXEL à occuper toute notre énergie en vue des JO (tiens je croyais que c'était le boulot de Philippe) et nous n'avons pas eu le temps de nous occuper des jeunes ! (Tiens, je croyais que c'était le boulot de Daniel ?!)
Et de ce demander ce que sont devenu les 25.000 ¤ du LOTTO qui étaient destiné aux jeunes FBTD?
Pour ce qui est du triathlon longue distance et du duathlon, n'en parlons pas...

Encore heureux : AXEL finit 13ième (grâce à un travail de longue haleine sur plusieurs années et pas seulement sur 6 mois) et que les athlètes de la LBFTD se distinguent avec 15 titres nationaux dont 11 podiums chez les jeunes pour 7 adultes.

Mais bon, tout le monde « il est content », on se félicite et on s'auto congratule à la DT des différents succès. Alors, on oublie ce qui n'a pas été fait et on repart pour une nouvelle saison 2009 avec optimisme. Sauf pour Michael qui, faute de petit soucis de santé et d'un excès d'honnêteté sera purement et simplement écarté par la DT qui le trouve depuis peu et malgré ses résultats « trop vieux » pour les JO de 2012 (ben oui, de 2007 à 2009 il a 2 ans de plus comme tout le monde !)

J'ai bien mon idée sur les vraies raisons, mais elle n'engage que moi.

Le règlement du challenge AXEL KIDS à la demande des clubs voit enfin le jour avec son règlement (on a que 3 ans de retard par rapport à la VTDL)
Et fort des résultats 2008, la DT envisage un budget plan programme 2009 de 250.000¤ à ajouter au budget de la ligue et des sponsors (que l'on attend toujours)
Contrairement à la prudence de l'ancienne DT en matière de gestion des budgets, l'équipe actuelle n'a peur de rien. Sure de son plan, elle donne l'impression de parfaitement maîtrisé le sujet et a pratiquement carte blanche quand aux dépenses démesurées de début de saison.
Je pense qu'on aurait pu s'en inquiété au CA de la ligue, mais non, au contraire, on s'en réjouit !

On reprend le suivi des jeunes en force par un stage au blanc gravier avec un nouvel état d'esprit (enfin : le même que fin 2007, mais cette fois, c'est pour de bon, on y croit):
14 jeunes sont repris espoirs 2009.

J'ai envie également d'y croire et j'écris le 09 février 2009 :

Enfin, l'équipe technique de la LBFTD se décide à travailler en collaboration avec les entraîneurs des jeunes espoirs.

Si pour permettre aux jeunes de progresser au sein des clubs, la relation doit être parfaite entre l'athlète, son coach et les parents, il devait en être de même entre la ligue, l'athlète et le coach. (Celui-ci relayant l'information vers les parents et les entraîneurs spécifiques) Hors, force de constater que jusqu'à ce week-end, exception faite pour les tests d'évaluation, on ne peut pas dire que le travail en stage se faisait dans la continuité du programme de l'athlète ou en relation avec les directives du coach de celui-ci. En clair, c'était généralement et en français dans le texte : En stage, tu fais ce qu'on te dis, l'entraîneur ici, c'est moi, un point c'est tout !
Ce rapport de force, n'est à mon sens pas du tout productif ! Surtout quand on est face à des ados qui se cherchent, qui ont besoin de repère,... Et de vous avouer que dans mon cas, j'ai du souvent tempérer le caractère impétueux de mon fils, en lui suggérant de se montrer plus malin, d'éviter le conflit, de baisser la tête et d'attendre que la vague passe ! Sans aucun doute, pas plus productif, mais cela avait au moins l'avantage de l'apaiser. Mais ce samedi, j'ai eu l'agréable surprise, d'être le témoin de ce que je considère comme l'indispensable complémentarité ! L'équipe technique autour de Rudy FAUVILLE, a fait un travail remarquable, avec une analyse chirurgicale des qualités et des défauts de chacun de nos jeunes en matière de technique de nage. Je n'y connais strictement rien, mais à en juger par l'attention dont à fait preuve le coach, sa façon d'acquiescer aux remarques et le sentiment de satisfaction a la sortie de réunion, j'ai de bonnes raisons de me réjouir.
Indéniablement, il y a eu un plus !
Je n'ai qu'un regret : que cette réunion se soit passé en huis clos. Le bon, comme le mauvais aurait pu servir d'exemple pour tous, c'est ça aussi l'intérêt des stages, mais bon, j'en demande peut être un peu trop. Par conséquent, si j'avais un souhait à formuler, ce serait celui-ci : pourvu que ça dure !


Mais mal heureusement, cette expérience a été unique dans son genre et il n'y a pas eu de suivi par la DT sauf peut être pour un week-end à LLN et au dernier stage à Calella en Espagne début 2009, pour lequel le programme d'entraînement avait été soumis à la bonne attention des entraîneurs.
Pas de visite aux clubs et les jeunes se demandent à quoi sert d'envoyer les plans d'entraînement si il n'y a aucun return. (Peut être permettre à Daniel de comparer et de voir comment il faut préparer des plans,...je rigole)
Autant dire : un coup, non deux pour rien, un suivi trop sporadique, des évaluations presque inexistantes, des critères de sélections (ou d'exclusion) qui ont le mérite d'exister mais surtout de libérer la DT de ceux qui ne semblent finalement pas trop les intéresser et de l'argent encore gaspillé (comme pour beaucoup d'autres choses d'ailleurs) et des caisses vides, puisque le plan programme n'est pas passé, il n'y a plus un sous dans les caisses en juin !
Le bilan de la saison chez les jeunes est triste (3 titres) parce que la D.T. de la VTDL, elle n'a pas chômé ! Elle a repris les choses en main dans le nord du pays. Et le cas Ludovic DERNIER est catastrophique.
Mais la DT n'y est pour rien, c'est la faute à l'autre... (Bien oui, quand ça va (axel): c'est grâce à eux, quand ça va pas : c'est la faute des autres,... c'est pour rire, je re rigole)
Heureusement que Axel à la demande de son club le TriGT, vient sauver la mise en DO grâce a un travail d'équipe, que Alexandra du TURBO et Antoine du TriGT sur duathlon font un carton et que les athlètes en individuel et par équipe, soutenus par leur club le TriGT (bien oui,..) se mettent en avant sur toutes les distances.
Parce que le bilan 2009 de la DT est néant. Au bout de 2 ans d'activité, aucun projet n'est encore entamé ou en bonne marche (Ce qui explique peut être l'échec du plan programme) et les prévisions de budget n'ont jamais été aussi mauvaises. (Seule certitude : 51.000¤ de l'Adeps, quand les salaires et les voyages sont payés, il reste peau de balle)
En cette fin d'année, je ne peux m'empêché de penser que les années passent et que rien ne change. Des projets sur papier, mais sur le terrain, c'est par son absence que la D.T. se distingue ! (Pour info : lors de la dernière réunion de la nouvelle commission, Daniel ne mentionne plus que 6 espoirs francophones. Il maintient qu'il visite les clubs et les athlètes. Je voudrais savoir qui et quand,.. il avance des budgets de stage à tomber par terre)
Pourtant, il n'y a pas grand-chose à faire pour qu'une structure d'évaluation et d'encadrement des athlètes et des clubs se mette en place sans dépenser des milles et que je sache, Daniel est bien sous contrat pour s'occuper de ça ! Mais bon, comme je l'ai déjà dit, c'est moins marrant que de se taper une tequila et des tapas sous le soleil du Mexique ou un saké et des lumpias servi par une belle geisha en Asie.
Décu ? Oui je le suis ! Et je ne suis pas le seul !
D'après les dernières infos, la Direction technique prend en main et presque de force, le suivi et l'encadrement de Ludovic DERNIER. Alors, si elle n'avait déjà pas le temps de s'occuper des jeunes et des clubs avant, que va-t-il advenir de nos petites têtes blondes et du soutient aux clubs en 2010 ?
Je me pose beaucoup de question quand aux réels intérêts ou ambitions de certains.

Et de me demander :

Devons nous accepter cette prise de pouvoir unilatérale, ce push à la LBFTD ? Ne serait il pas normal que la direction technique rende des comptes et réponde clairement à toutes ces questions comme je le suggère dans le chapitre 4 et 11 de mon projet de réforme de la LBFTD ? Qui est au service de qui, qui sont les employeurs ? Qui finalement décide des taches et est juge de la qualité du travail de ceux que l'on paie ?
Je suis par nature assez optimiste, mais j'ai un grand défaut : je suis cartésien et quand le résultat n'est pas le fruit d'une méthode rationnelle et constructive, je suis sans pitié !
Comme dit : qui aime bien châtie bien !
Maintenant à vous de voir.

J.C.

PS : Je m'étonne à la lecture du rapport de l'AAA (non pas les alcooliques anonymes) de lire que l'on ne parle plus que de 2 jeunes espoirs.... Quand je pense qu'en début de saison ils étaient 14.....
Mais aussi que l'on parle si peu du CAKT pourtant, objectivement parlant, les seules nouvelles recrues de la LBFTD cette saison viennent de là, non ?

Mais bon, à part ça, tout va bien !


Grilles d'évaluation présentées par la VTDL: http://vtdl.triathlon.be/upload/file/referentietijden-talentdetectie.pdf

# Posté le mardi 03 novembre 2009 11:08

Modifié le mardi 10 novembre 2009 11:35

HALLOWEEN...

HALLOWEEN...
Photo: Une journée Paint ball entre copains.

Lundi:
Ça fait déjà longtemps qu'on en parlait mais nos calendriers sportifs ne nous le permettaient pas et aujourd'hui nous l'avons fait... le rendez-vous était fixe a 11h chez jacques et nous sommes arrive a 11h 45 sur le terrain de paint ball.
C'est ma première fois et j'ai déjà pas mal d'appréhension... je suis assez fière d'avoir gagne les 3-4 premières partie avec Kevin n°1 lol mais par contre la première ball a me toucher, m'atteindra a la tête me laissant une petite bosse.
Le calcule finale est assez simple, sachant que chacun d'entre nous possédait 600 balles et que nous étions 6, ça fait 3600 billes (sans compter les 2 encadreurs). j'ai été touche 2 fois a la tête, 1 fois a la cheville, 1 fois au poignet, 2 fois en plein dans le casque et 1 fois dans le gilet... ce qui veut dire que j'ai été touche au total 7 fois, je crois que je m'en sors bien...
Je le referais sans problème mais pas demain, avec un bonnet et plusieurs couches de vêtements...


Les nominés pour les Mérites sportifs en Communauté française


Les 9èmes Mérites de la Communauté française seront décernés le 10 novembre au Théatre Royal de Mons

Le Mérite sportif masculin et féminin, l'Espoir chez les messieurs et les dames, ainsi que l'équipe féminine et masculine seront ainsi attribués par un jury présidé par Laurence Rase, la désormais ex-championne de taekwondo, qui a rendu public lundi les nominés pour ces six catégories.
En outre, un prix du public sera aussi remis sur base de votes des internautes et deux autres prix sont également remis lors de la soirée retransmise par les télés locales en Wallonie: le prix des Télés locales pour récompenser une performance sportive originale et le prix de l'éthique sportive.

Justine Henin avait été désignée Mérite sportif de la Communauté française chez les dames l'an dernier, Yoris Grandjean le fut chez les messieurs.

Les nominés:

Mérite sportif masculin
Bertrand Baguette (automobilisme), Jonathan Borlee (athlétisme), Clément Desalle (motocross), Arnaud Dubois (BMX), Philippe Gilbert (cyclisme), Maxime Monfort (cyclisme), Maxime Richard (canoe-kayak), Xavier Siméon (motocyclisme), Jonathan Thonon (karting), Diego Vandeschrick (karaté)

Mérite sportif féminin
Nadia Bertrand (ju-jitsu), Olivia Borlée (athlétisme), Elisabeth Davin (athlétisme), Michèle George (handi-cheval), Chloé Graftiaux (escalade), Ludivine Henrion (cyclisme), Laurence Junkers (tennis de table), Fanny Lecluyse (natation), Muriel Vanderhaghen (karaté), Charline Van Snick (judo)

Espoirs masculins
Arnaud Art (judo), Benjamin Bailly (automobilisme), Antoine Duvivier (duathlon) Eden Hazard (football), Toma Nikiforov (judo), Bastien Soret (natation), Rodrigue Timellini (cyclisme/trial), Boris Vallee (cyclisme), Emilien Van Rossome (tennis de table), Julien Watrin (athlétisme)

Espoirs féminins
Tamaryn Hendler (tennis), Manon Lamens (natation), Marine Lewuillon (l'aviron), Lola Mansour (judo), Laura Pradelli (karaté), Lianne Tan (badminton), Juliette Thevenin (volley), Alexandra Tondeur (duathlon), Sarah Wegria (natation), Anne Zagre (athlétisme)

Collectif masculin
Action 21 Charleroi (futsal), Equipe nationale U18 (hockey), Equipe nationale U18 (rugby), Equipe nationale (pétanque), Relais 4x100m espoirs (athlétisme), Spirou Charleroi (basket), Standard (football), La Villette (tennis de table), TriGT Tournai (triathlon), Waterloo Ducks (hockey)

Collectif féminin
Dauphines Charleroi (volley), Dexia Namur (basket), Fémina Visé (handball), Equipe nationale U16 (basket), Rugby Club Frameries (rugby)


Samedi matin, nage parrainée de Chaudfontaine:
Je n'avais pas envie de faire cette nage parce que personnellement, je n'en voyais pas l'intérêt... Le record pour moi était inatteignable (5200m en 1h), mais bon pour faire plaisir au club j'y ai tout de même participé.
Nous nous étions mis d'accord, mon frère, Jérome et moi, nous devions nous mettre en ligne et tirer chacun a notre tour sur des bases d'une min 20 au 100 pendant 500m. Brandon démarre et comme prévu, il tient un rythme d'une min 17 de moyenne sur ce premier 500m, vient mon tour, pendant lequel je conserve l'allure et quand je me déporte afin de laisser passer Jérome... Il ne passe pas, mon frère reprends les devants et 200 m après Jérome nous dépasse comme une fusée pour s'arrêter après 100m et nous attendre.
Il fera ça une seconde fois puis une troisième pour enfin parvenir a nous lâcher. Vient alors mon calvaire, en effet une heure dans un bassin de 25m a voire du carrelage défiler et ne même plus avoir les bras pour relancer, c'est horrible, d'autant que le soleil nous tape dessus a travers la baie vitrée et qu'il m'est par conséquent impossible de voir les planches indiquant les 15, 30 et 45min.
Quand arrive enfin le coup de sifflet final, c'est un soulagement, je suis vidé et content de sortir de l'eau après ces 4300m sans arrêt.





Samedi soir, jogging d'hallowen à Welkenraed:
Je suis un peu fatigué de ce matin et malgré de nombreuses tentatives, je ne suis pas parvenu a trouver le sommeil cet après midi. Je compte bien faire de mon mieux pour aller chercher une place même si j'ai toujours le semi de la semaine passée dans les jambes.
Sur la ligne de départ il y a tout de même du monde, et pas mal de favoris... comme a mon habitude je pars assez vite (derrière 2 élèves du collège de Welkenraedt qui passaient leurs exam), et après 500m je tente de durcir la course encore un peu mais je me fais dépasser par ce que je crois d'abord être un élève.
Je me mets dans ces pieds et me rends compte qu'il s'agit de Gaël. Directement nous faisons le trou, Gaël, Arnaud et moi. Mais mes 2 compagnons durcissent sans arrêt la course et après 3km je suis incapable de relancer avec eux, mes mollets sont durs comme la pierre.
Ils ont 7 m d'avance et je me dis qu'il devrait être possible pour moi de leur revenir dessus dans la descente mais Arnaud se retourne, me voit et je vois qu'il y a un dialogue entre eux...
Gaël m'avouera qu'a ce moment ils ont convenu de travailler a 2 pour éviter mon retour dans les derniers km et un sprinte qu'il ne se sentaient pas capable d'assumer...
le trou s'agrandi et malgré toutes mes tentatives, je ne peux revenir sur mes concurrents, alors je cesse mes efforts et attend l'homme seul derrière moi, pendant 2 km nous travaillerons tous 2 et a 400m de l'arrivée, manu me dit qu'il ne veut pas d'un sprint. Il me laisse enfiler mon masque (ce qui me permettra d'avoir un cadeau supplémentaire) et passer le ligne en 3ème position.
Je clôture ces 7 km 200 en 24min 53.

Résultat: http://www.challengelejour.be/Portals/0/Challenge%202009/Resultats/clhallowen2009.htm

# Posté le dimanche 01 novembre 2009 03:28

Modifié le mardi 03 novembre 2009 14:45

Championnat de BELGIQUE 1/2 MARATHON

Championnat de BELGIQUE 1/2 MARATHON
Photo de Florent CAELEN: Au 12ième km dans le groupe avec Gael.



Reportage sur Benoit BOURGUET et Benjamin LANTREBECQ du TRIGT qui préparent l'ironman de FLORIDE le 07 novembre (départ à la 12ième minutes):
http://www.telemb.be/content/view/5249/582/





Semi marathon organisé par le club d'athlétisme de HERVE.


Départ et arrivée sur la piste du Herve AC (rue du Stade à HERVE).
Horaire : inscription et enlèvement des dossard à partir de 12hr00 : piste d'athlétisme de Herv.
Inauguration officielle de la nouvelle piste : 13hr50.
Départ du semi-marathon : 14hr00.
Course pour les Start-to-run (6km800) : 14hr10.


Parcours: http://herv.be/Actualite/SemiParcours.aspx


Vertrek en aankomst op de piste van Herve AC (rue du Stade in HERVE).
Tijdschema : inschrijvingen en betaling vanaf 12hr00 : atletiekpiste Herve.
Inwijding van de nieuwe piste : 13hr50.
Vertrek van de halve marathon : 14hr00.
Koers voor de Start-to-run (6km800) : 14hr10.
Reportage vidéo sur Televesdre: http://www.televesdre.eu/site/athletisme_championnat_de_belgique_de_semi_marathon_a_herve_-4289-999-115.html




1er expérience sur cette distance.
Objectif: sous 1.15h

Ma course:
Le départ se donne avec 7 min de retard. Je démarre assez vite comme a mon habitude mais ne prends pas les devants et attend le groupe de favoris. C'est seulement au 2ème km que le groupe de leader se forme et j'accroche.
Je me sens bien dans ce groupe, mais je n'ai aucune expérience sur semi marathon et Eric sur son vélo me dit qu'un groupe s'est formé juste derrière alors je décide de décrocher et d'attendre les poursuivants pour continuer à une allure qui devrait mieux me convenir sur cette distance.
Le premier poursuivant me rattrape mais il est plus fort en cote et je le laisse partir, quand le groupe de gaël arrive a mon niveau nous sommes 4, ça tourne bien, on se relaie et parvient même a rattraper l'homme qui venait juste de me lâcher.
Je me sens bien dans ce groupe et n'ai pas vraiment le sentiment de me mettre dans le rouge, on passe en 34min 37 au 10 000 (d'après le chrono de Gaël), je passe la difficulté de ce kilomètre sans problème mais au 12ème km, nous avons Jean-Michel en vue et certains se sentent pousser des ailes.
Un premier attaque et Gaël décroche, un du groupe répond mais je tiens. Ce n'est qu'a la 3ème attaque consécutive que je lâche et suis rejoint par Gaël.
On court à 2 mais la cote au 13ème km aura raison de moi. Mes pieds chauffent, mes épaules me font mal et je ressens un tiraillement au niveau droit du nombril. Je dois donc décrocher et récupérer un peu...
Je suis directement rejoint par un homme seul mais je ne sais pas le tenir et je décroche immédiatement. Ensuite au 14ème km c'est régis qui me rejoint, il passe directement devant mais son allure est raisonnable et je n'ai aucun mal a le tenir.
Régis tente une première attaque au 16ème km, mais j'accroche et nous rattrapons Jean-Michel. Pendant 2 km il ne se passe rien, et nous ralentissons énormément. Mais au 19ème régis retente une attaque, je fais de mon mieux pour le tenir mais ça descend et mes pieds chauffent de plus en plus, le trou se fait, d'abord 5m puis 10, puis 15, puis 30 et c'est avec presque 200m de retard sur régis que je passe la ligne 12ième en 1h17min 47s.


Résultats: http://admin.herv.be/fichier_resultats/SEMI.pdf

# Posté le vendredi 23 octobre 2009 08:48

Modifié le vendredi 30 octobre 2009 06:13

Iedereen kan aan triatlon doen!

Iedereen kan aan triatlon doen!
Photo: Ophélie avec le T-shirt du test de la VTDL 2009.



Iedereen leert op school zwemmen, fietsen en lopen! Dan kan je ook aan triatlon doen. Hou je van sporten en ben je tussen de 6 en 18 jaar, doe dan dit jaar nog mee aan onze triatlontest en ontvang een gepersonaliseerde triatlon T-shirt. Heb je geen licentie? Geen nood iedereen is welkom. Dus breng zeer ook je vriendjes of vriendinnetjes mee...

De " Ik doe aan triatlon " - testen gaan dit jaar nog door in Zwevegem ( 28 oktober ) en Brasschaat ( 25 november ). Meer info vind je in onze rubriek talentdetectie. Schrijf je snel in.


Extra 'Ik doe aan Triatlon'-testdag!
Volgende week is het herfstvakantie... een ideaal moment om te sporten en te bewegen! Daarom organiseert men komende donderdag (5/11) in Torhout een nieuw Talentdetectie-moment. Te ver? Niet getreurd, vergeet niet dat je ook nog in Brasschaat jezelf kan uitleven op woensdag 25/11... Meer info in de rubriek Talentdetectie.

Jongeren (12-16j) die dromen van een leven als triatleet en de Olympische Spelen wel een leuk evenement vinden, houden best zaterdag 5 december (vanaf 12u) vrij voor de Vlaamse Testdag. Meer info volgt binnenkort!




Site: http://vtdl.triathlon.be/
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# Posté le vendredi 23 octobre 2009 08:10

Modifié le dimanche 01 novembre 2009 03:03

Premier australien a remporté l'épreuve deux fois.

Premier australien a remporté l’épreuve deux fois.
photo: Craig Alexander


Le champion en titre, l'australien Craig Alexander n'a pas faillit. Attaqué de toute part par ses adversaires, Crowie a bien été le plus fort samedi à Kona.

Après avoir réalisé une bonne natation qui lui a permis d'être immédiatement aux avants postes, il a su parfaitement contrôler la course en vélo pour ensuite réaliser le meilleur chrono du jour à pied pour s'imposer avec brio.

Attaqué en natation par Andy Potts, puis ensuite en vélo par Llanos, Vanhoenacker ou encore Chris McCormack, le champion du monde n'a pas connu de grosse faiblesse en restant toujours au contact et en essayant de perdre le moins d'énergie possible sur la partie vélo rendue difficile par un vent omniprésent sur le retour vers Kona. Des conditions de courses qui ont permis à l'américain Chris Lieto de creuser un écart important, plus de 9' sur les favoris de la course. Maik Twelsiek a rejoint la transition en seconde position, suivi de Chris McCormack. Ce dernier lors du départ marathon a mis la pression sur son compatriote en passant au 5ème kilomètre avec 3' d'avance. Mais sans s'affoler, Craig Alexander a attendu son heure pour finalement reprendre McCormack au 17me kilomètre accompagné par l'allemand Raelert. Raelert, pour son premier Hawaï a tenté le tout pour le tout, mais un peu avant le 30ème kilomètre il n'est plus en mesure de suivre le rythme de l'Australien. Pendant ce temps et après 8 kilomètres d'agonie durant lesquels ils voient passer Al Sultan, Macca essaye de retrouver ses esprits. Finalement, au moment ou Henning et Bozonne reviennent sur lui, McCormack retrouve suffisamment de ressources pour revenir sur Al Sultan à l'entrée d'Energy lab. A la sortie Energy lab, Lieto n'est pas au mieux et il ne possède plus que 2' d'avance sur Alexander. Souffrant terriblement il ne peut rien pour contenir le retour du champion en titre. Raelert sous la menace de McCormack pointé à 1'30 à 10 km de l'arrivée s'accroche à sa troisième place. Les jeux sont faits et le classement n'évoluera plus jusqu'à la ligne tout au moins pour le Top 5. A l'arrière, Henning pour son premier Hawaï termine 5ème et Timo Bracht réalise un superbe retour et s'offre une belle 6ème place. Bockel confirme son incroyable première saison sur le long et offre au Luxembourg une belle 7ème place.

Alexander rejoint le cercle très fermé des doubles vainqueurs d'Hawaii. Cet Ironman s'est déroulé dans des conditions difficiles entre vent et grosses chaleurs. De nombreux grands noms du triathlon tenteront de vite oublier cette épreuves. Stadler, Tim deBoom, Vanohenacker ou encore Vernay ont abandonné, d'autres comme Llanos ou Brown par exemple ont connu une journée particulièrement difficile.

Le top 15

1 08:20:21 Alexander, Craig - 0:57 4:37:33 2:48:05
2 08:22:56 Lieto, Chris - 51:07 4:25:11 3:02:35
3 08:24:32 Raelert, Andreas GER – 51:00 4:38:01 2:51:05
4 08:25:20 McCormack, Chris - AUS -52:51 4:32:45 2:55:59
5 08:28:17 Henning, Rasmus – DNK- 51:06 4:37:07 2:55:33
6 08:28:52 Bracht, Timo - GER - 54:30 4:33:49 2:56:27
7 08:29:55 Bockel, Dirk - - LUX 50:50 4:37:29 2:57:42
8 08:30:15 Jacobs, Pete - AUS - 50:03 4:38:41 2:57:14
9 08:30:30 Potts, Andy - USA - 47:45 4:46:07 2:52:15
10 08:31:44 Al-Sultan, Faris – GER- 50:53 4:33:40 3:03:11
11 08:34:45 Bozzone, Terenzo - NZL - 50:55 4:37:25 3:02:47
12 08:35:10 Twelsiek, Maik - GER - 52:54 4:28:34 3:09:27
13 08:37:29 Hecht, Mathias - SWI - 50:54 4:37:32 3:04:47
14 08:37:55 Llanos, Eneko ESP - 51:06 4:37:17 3:05:03
15 08:38:38 McKenzie, Luke AUS - 50:51 4:37:29 3:06:19

Résultats complet: http://ironman.com/events/ironman/worldchampionship/?show=tracker&rid=261&year=2009

# Posté le mardi 13 octobre 2009 08:42

Modifié le mardi 13 octobre 2009 08:56

L'anglaise triple la mise

L’anglaise triple la mise
photo: Chrissie Wellington.


Chrissie Wellington s'est offert son troisième titre consécutif à Kona. Cerise sur le gâteau, elle bat le record de l'épreuve détenu par Paula Newby-Fraser depuis 15 ans.

Après une très bonne natation, Wellington a pris la tête de la course au 40ème kilomètre et elle en la quittera plus. Gérant parfaitement son effort, elle rejoint le parc de transition avec plus de 11' d'avance sur ses premières poursuivantes. La course est jouée et à l'arrière les filles se bâtent pour les premiers accessits.

Les places dans le top 10 se sont jouées, une fois encore sur le marathon. Mirinda Carfrae, s'offre une belle seconde place pour sa première participation et l'espagnole Berasategui complète le podium. Tereza Macel est 4ème et Samantha McGlove, profite de la disqualification de Keat pour clôturer le top 5 du jour.

Le top 10

1 08:54:02 Wellington, Chrissie - GBR - 54:31 4:52:07 3:03:06
2 09:13:59 Carfrae, Mirinda - AUS - 58:45 5:14:18 2:56:51
3 09:15:28 Berasategui, Virginia – ESP - 58:52 5:01:42 3:10:43
4 09:23:43 Macel, Tereza – USA - 53:29 5:04:17 3:21:12
5 09:30:28 McGlone, Samantha -CAN - 58:47 5:16:17 3:11:27
6 09:32:27 Joyce, Rachel - GBR - 53:31 5:10:03 3:23:43
7 09:34:45 Lawn, Joanna - NZL - 57:16 5:19:10 3:13:35
8 09:38:28 Wallenhorst, Sandra – GER - 1:03:07 5:20:43 3:09:24
9 09:40:59 Griesbauer, Dede – USA - 55:05 5:10:22 3:30:53
10 09:42:41 Stewart, Tyler - USA -1:08:31 5:06:20 3:22:59

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# Posté le mardi 13 octobre 2009 08:40