Ma vie en image

Photo: Ophélie avec sa première coupe.


La préparation a été longue et si je me sens vraiment pret à vélo, ou j'ai fait d'énorme progrès, et à pied, ou j'ai retrouvé un niveau et une condition que j'avais un peu négligé l'an passé.
En natation, j'ai des doutes...
Même si le résultat des tests est sur la courbe ascendante, je manque de vitesse...

Aujourd'hui, c'est le jour J.
Pour rappel, il faut faire le temps natation de la moyenne des 3 premiers plus max 45s. et un top 5 au final pour faire partie de la selection en vue de la coupe d'Europe à VIENNE le 06 juin.


Mais pour commencer,

Le TRIGT à l'aquathlon de Watermael boitsfort pour l'AXEL KIDS TRIATHLON:

Ironkid A(10-11ans) 200m nage et 1.100m c à p: Ophélie MOHON 1er sur 11filles en 8'05s

Chez les garcons: Edourd VERSTRAETE: 2ième sur 22 garcons en 7'16s à seulement 5s du premier.

En Jeunes C filles(12-13 ans) 300m nage et 1.500m c à p: Pour sa première compétition à la LBFTD, c'est avec une 2ième place sur 9 filles que Fiora DANESIN fait son entrée au TRIGT en 11'06s.

Ce qui fait un trois podiums pour trois participants en cette journée.
Au TRIGT, la relève est déjà dans les starting block!!!

Les résultats: http://bilouz.s41.eatj.com/aquathlon/results/aquathlon09.xls

Le premier triathlon en eau vive de la saison:

Nous sommes arrivé assez tôt pour les essayages de la nouvelle combi Blueseventy du club, mon Orca étant maintenant trop petite.
Nous avons fait le briefing de la course.
Si je sors bien de l'eau, le plus dur sera fait, normalement, la suite devrait être à mon avantage.
Le départ est donné et je suis dans la bonne vague.
Je suis appliqué et je ne me mets pas dans le rouge. A un moment, dans le tournant, je touche le fond de l'eau, premier stress, mais en m'écartant un peu du bord, ça passe mieux.
A la bouée, les écarts ne sont pas énormes et je reste confiant. Je garde le rythme et quand je lève la tête pour fixer l'échelle, je vois THOMAS sortir, je ne suis qu'à 30s vers la 10ième place.
Devant moi, je vois dans le parc, NORMAN, REGIS, BENOIT, THOMAS qui se bat avec sa combi, PETER et CHRISTOPHE juste dans mes pieds.
J'ai déjà le haut de la combi sur les hanches, mais quand je veux défaire le bat, ça coince sur le chip. Je m'énerve, le bourrelet ne passe pas et les autres sortent déjà.
Le temps de me défaire de la combi puis d'enfiler mes chaussures, je sors avec 50s de retard sur le premier, j'ai la haine, je suis 23ième.
Je pars avec 3 gars, il y a déjà 2 groupes devant et ça ne roule pas, je fais le boulot seul et on boucle le premier tour avec 1 minute de retard. MAXIME V. revient et je plonge dans sa roue. C'est un bon rouleur et on reprend 10s sur le second tour. Mais à 2 contre les deux groupes devant qui se sont rejoints, c'est difficile et on retombe à 1minute dans le troisième. J'ai les nerfs et je commence à avoir un point de coté et lorsque MAXIME relance à l'entame du 4ième tour, je n'arrive pas à accrocher et je perds 1 minute sur 5km.
J'ai le moral à zéro et je rate encore ma transition càp.
Je suis à 2'20s au bout de 300m, énervé, dégoûté et ce point de coté qui m'empêche d'avancer.
C'est mort, j'ai raté ma qualif.
Ca sert plus à rien,...Régis me passe et j'arrive même pas à remonter sur Maxime.
J'en rage, j'avais fait le plus dur en natation.
Ca tient vraiment à peu de chose, 20s de trop dans le parc et les nerfs à fleur de peau.
J'ai envie de chialer, j'ai travaillé tout l'hiver et je merde à cause d'une transition à chier...

Je rejoints mon père et il trouve les mots justes pour me remonter le moral.
Fanny est là et c'est bien de pouvoir parler dans ces cas la.

J'ai détesté!!!!!!!!!!!!!!!!!!

L'eau était froide comme a chaque fois, et même si le parcours vélo et à pied sont biens, je n'ai jamais aimé Seneffe.
Les petits pavés sous le tapis font mal aux pieds, l'eau est dégueulasse et la zone de transition et d'arrivée n'est pas au top. Et la remarque vaut aussi pour le public, qui doit se faufiler sur le bord du canal au risque de glisser dedans.
Je suis curieux de voir, maintenant qu'il y a une commission d'évaluation, le nombre d'étoile que l'on attribuera à l'avenir pour cette épreuve présenter de manière à ce qu'elle soit incontournable jusqu'à ce jour...


Pour l'ensemble du TRIGT les résultats sont mitigés:

En C: loic et Etienne ont eu froid mais font une bonne course tout comme Victor.
En B: Paul remet les pendules à l'heure.
En A: Kelly se sauve de la noyade, Thomas à fait ce qu'il peut, Brandon est décu de sa natation et Jeremy a fait un énorme progrès sur le résultat de l'an passé.
En junior: Céline s'est bien amusé.

Mais comme on ne part jamais sans une coupe: Ludovic DERNIER gagne le quart.


Sur le chemin du retour, Papa me fait le bilan de ces dernières semaines:
En natation, le résultat des tests chronos et lactates sont en progrès.
A vélo, de l'avis général, il y a une fameuse avancée et les tests labo sont très bons.
A pied, rien à dire, le niveau est au top pour le moment, pas besoin de plus.
La non-sélection n'est pas la fin de tout!
Il y a les examens de fin d'année à préparer et les entrainements à poursuivre.
Travailler les transitions et le mental.
Canaliser la nervosité et le stress.
Rester cool, on a encore un an de préparation.
Puis de me rappeler que je suis tout de même vice-champion de duathlon, c'est pas rien pour un triathlète!
Et la saison ne fait que commencer.

Kevin,

PS: en fin de journée, Philippe PREAT me téléphone pour me rassurer et me confirmer qu'il garde toute confiance en moi.

Merci, ca fait du bien!


Résultats: http://www.chronorace.be/web2/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=326417514524

Photo: le quatuor garcons de l'équipe 1 du collège St Véronique:
Jonathan, Guillaume, Romain et moi.


Le coup d'envoi du 14 e Euro marathon school trophy aura lieu ce matin à 10h frappantes. Sur la ligne de départ: 167 équipes de tout l'Euregio.

Olivia MOONEN


On ne change pas une course qui cartonne! C'est la devise de Françoise Kaiser, professeur d'éducation physique à l'Athénée royal de Wekenraedt et organisatrice de l'«Euro Marathon school trophy». Cette course mythique d'endurance inter-écoles soufflera ainsi sa 14e bougie, ce mercredi. Et toujours en pleine forme, puisque ce ne sont pas moins de 880 élèves des écoles secondaire des quatre coins de l'Euregio qui se relaieront cette année sur la ligne de départ. «Nous avons atteint la limite maximale que nous nous étions fixée, soit 155 équipes «étrangères» auxquelles s'ajoutent 12 équipes de l'Athénée, commente l'organisatrice. On a bien failli devoir refuser des inscriptions!»

Le coup d'envoi est annoncé pour ce matin 10h précises. Si les 244 coureuses réparties en 61 équipes effectueront chacune un tour du circuit de 5km275, les 424 garçons rassemblés dans 167 équipes réaliseront quant à eux deux relais de manière à parcourir, au total, la distance du marathon, soit 42,195km. Simultanément, un semi-marathon relais rassemblera par ailleurs environ 200 élèves de 1re et 2e secondaire de l'Athénée welkenraedtoise.

Course interrompue pour... un train!
En principe, seul un couac - d'ores et déjà connu-viendra légèrement perturber le déroulement de la course: la traversée du parcours par un train de marchandise! «Nous nous sommes aperçu seulement vendredi que, suite à la remise en service d'une autre ligne, un train emprunte actuellement la ligne traversant la localité, explique Françoise Kaiser. Or, il ne faut pas que nos coureurs soient bloqués dans leur parcours. Vers 10h45, nous interromprons donc la course pour quelques minutes avant que les 2e relayeurs n'entrent en piste, de manière à laisser passer le train!».

Élément perturbateur donc. Mais loin d'être un frein fatal au célèbre marathon. Dès 11h au plus tard, la course devrait à nouveau battre son plein. Avec de la compétition de haut niveau et une ambiance assurée... «Plusieurs équipes viennent ici pour gagner, comme St Joseph, notamment, qui a fini 3e l'an dernier ou l'IPES de Waremme, dont les élèves viennent s'entraîner chaque semaine depuis Pâques». Spectacle en perspective donc!


Et voilà, on est 2ième en moins de 2.30h derrière le collège Royal Marie Thérèse de HERVE (composé de 4 athlètes du club de Herve).
La deuxième équipe du collège St Véronique fait 19ième sur 96 équipes du marathlon ce qui la place dans le top 3 des équipes B engagée sur cette épreuve.
Les filles font 7ième sur 61 équipes féminines engagées sur le semi marathlon et place St Véronique 2ième meilleur établissement dans le classement mixte.

Cerise sur le gateau: après avoir nagé 3.200m avant d'allé au collège et fait un entrainement sur rouleau entre les 2 X 5.275m. Je suis arrivé à faire le premier temps étudiant cumulé de la journée avec une moyenne de 18,94km/h. (19,74km/h et 18,22km/h) 1minute 37s derrière Olivier PIERRON. (Wegnez)

Expérience à renouveler, super ambiance!

A voir sur TELEVESDRE: http://www.televesdre.eu/site/l_euro_marathon_school_trophy_de_welkenraedt_fete_ses_15_ans_-3655-999-89.html


Les résultats: http://www.arwelkenraedt.net/article.php3?id_article=444

Comme souhaité le 30 mars dernier par le groupe des signataires de la lettre ouverte envoyée aux présidents des partis politiques, les entretiens avec les différentes formations politiques ont débuté. C'est ainsi qu'à ce jour, de petites délégations, souvent emmenées par Pierre-Olivier Beckers, président du COIB, ont eu l'occasion de s'entretenir avec Ecolo, le MR, la LDD et le sp.a. D'autres rendez-vous sont programmés dans les jours et les semaines qui suivent. Les résultats de ces entretiens sont encourageants dans le sens où les partis accordent aujourd'hui dans leurs programmes une place beaucoup plus importante au sport que par le passé et qu'ils se rendent compte des efforts à réaliser. Il faudra néanmoins être vigilant. En effet, à un peu plus de trois ans des Jeux Olympiques de Londres, ces bonnes résolutions devront être traduites dans des plans d'action – concertés - au lendemain des élections du 7 juin.
A suivre.

photo: Monsieur NAVEAU, entouré de ses médaillés: en jeunes C Etienne CLAISSE en argent et Loic DESMET en bronze tout comme Fanny DETEMERMAN (pas sur la tof). En jeunes A, notre Kelly DECALUWE national et Thomas CORDIER en argent, tout comme moi dans la catégorie junior.
Sur la photo également, Victor et Paul BARA.


Je suis en préparation pour le triathlon de SENEFFE de la semaine prochaine. En faisant l'impasse sur le CHAMPIONNAT de BELGIQUE par équipe de la semaine passée, je me donnais toutes les chances pour faire un truc sur ce championnat de duathlon.
Papa est un peu faché sur Dominique parce qu'il m'a fait nager 4.500m vendredi soir pour mon 5ième entrainement de la semaine en natation.
Mais j'ai pu me reposer et les massages de Jacques, samedi m'ont vraiment fait du bien.
En me levant à 9.30h dimanche, j'était vraiment bien!
Calme et détendu. Pour ne pas se mettre la pression, on décide de ne pas partir trop tard et de faire la route tranquillement sans stress.
J'ai donné rendez vous à Fanny à la gare de Bruges pour être à RUDDERVOORDE à 13.00h.
Et pendant que papa filme les jeunes en action pour le repportage sur Notele, je me prépare calmement et je vais reconnaitre les parcours.
14.30h c'est le départ: je me fais un peu bousculer, mais je reste dans le peloton de tête.
TIM prend les choses en main et je le suis, mais une petite pointe de coté m'oblige à un peu de retenue avant de tirer le groupe de chasse. Après les 5 km, Nous sommes 5 à la transion 30s a peu près derrière TIM.
Dans un premier temps, ca roule bien, et on reviens à 20s au premier tour. Puis, dans le second, je vois bien que certain prépare des attaques, alors ca ralentit et on passe la ligne du 2ième tour avec 40s de retard. Dans le 3ième, ca attaque dans tous les sens et je reponds a chaque fois pour ne rien laisser sur ces 22km.
A la transition, on a 1 minute de retard et on est tous en 5s, mais pas le temps de trainer parce que je suis le dernier à sortir du parc. Après 100m je suis devant, dans les pieds de Denys XANDER, Champion de Belgique en jeune A l'an passé.
Il fait quelques accélérations, mais je reste au contact jusqu'au dernier 500m de ces 3km.
Je le passe et j'accélère jusqu'à la ligne d'arrivée pour finir comme en 2006 vice champion en 58'29s et 49s derrière encore une fois, l'intouchable TIM VAN HEMEL.

Je tiens à remercier mon coach: JACQUES NAVEAU, mais aussi JACKY THEUNISSEN qui m'a permis de réintégrer le groupe NATACHA pour les entrainements vélo et STEPHANE DMYTERKO du club de Herve athlétisme qui m'a permis de retrouver mon niveau en c à p.



Résultats: http://triathlon.be/uitslagen/2009/view_uitslag.asp?wed_id=10

Un violent incendie s'est déclaré mercredi dans les bâtiments administratifs de l'école Sainte-Véronique rue Edouard Waecken à Liège. Les dégâts sont considérables. Deux maisons voisines ont été évacuées.



Le feu, dont la cause est inconnue, a pris au niveau du second étage, a ravagé celui-ci, puis a gagné le troisième ainsi que la toiture et deux tourelles. Les pompiers de Liège arrivés sur place ont dû demander des renforts à la protection civile de Crisnée.

Le feu a également gagné la toiture de deux maisons voisines dont les occupants ont du être évacués.

Sous la violence de l'incendie, le bâtiment s'est effondré jusqu'au premier étage.

Les pompiers de Liège étaient toujours sur place mercredi vers 06H30 mais avaient pu maîtriser l'incendie. Les dégâts sont considérables.

L'origine du sinistre semble être accidentelle. Mais des analyses sont en cours pour retrouver d'éventuelles traces de produits accélérant...


“ Il n'y aurait qu'un seul foyer à cet incendie, au premier étage du bâtiment. Tout près d'une prise électrique ”, explique Christian Modave.

Mercredi, le directeur de Sainte-Vé est resté aux côtés de l'expert chargé d'identifier la cause exacte du sinistre qui a frappé le bâtiment administratif. L'expert a fait le tour du bâtiment et a identifié un seul foyer à cet incendie, vraisemblablement d'origine électrique.

“ L'expert a fait venir des chiens, chargés de détecter la présence de produits accélérant comme l'essence. Mais ils n'ont rien trouvé. L'expert a tout de même prélevé plusieurs échantillons de cendres, afin de les faire analyser. Mais tout semble indiquer qu'il s'agit d'une cause accidentelle ”.

Le feu avait pris vers 2 heures du matin, dans ce bâtiment datant du 19e siècle. Au départ du premier étage, les flammes avaient rapidement gagné le second, puis la toiture. Tout est parti en fumée. Si le rez-de-chaussée a été épargné par les flammes, les dégâts y sont très importants à cause de l'eau, utilisée pour éteindre le brasier.

Vous pouvez constater tout cela par vous-mêmes, en visitant notre galerie de photos sur www.sudpresse.be.

Les 5 finalistes champion de triathlon 2009.
vidéo provisoire: L'entrainement de l'équipe 2 à Brunehaut samedi 25 avril 2009 sur Dailymotion.




11e Jogging de Wegnez pour le challenge de la Province et le challenge le JOUR.

Hier soir, j'ai fait 6.300m de natation, mais je me sens bien.
Nouveau parcour mis en place par JOEL a partir du terrain de foot de WEGNEZ.
Le soleil le chateau gonflable pour les enfants, le barbec, la totale quoi.
Le départ est rapide, je reste dans les pieds d'Olivier PIERRON , on fait le trou, mais sa cadence est trop soutenue et je décroche. Patrick PHILIPPE revient et on fait la course à deux, je suis devant dans les descentes, il monte plus vite que moi et je reviens sur le plat.
Fanny qui est venue passé l'apres midi est sur le bord de la route avec sa cousine.
Puis, la montée dans le chemin de terre à 1km de l'arrivée, il met le turbo et je cède du terrain.
Je ne me sens pas capable de revenir, alors je gère ma troisième place à 1 minute du premier au scrach.
Un tres bon entrainement avec des lièvres de qualités.
Mes cuisses s'en ressentent, mais pas le temps de trainer, direction Chaudfontaine pour un entrainement particulier, dans un bassin totalement pour moi!



Triathlons de Charleroi - 01 & 03/05/2009
Championnats de Belgique de Triathlon et Duathlon par équipe.

LE TRIGT CHAMPION DE BELGIQUE EN DUATHLON ET TRIATHLON CHEZ LES HOMMES ET LE BRONZE POUR LES FEMMES!
Photos et commentaires sur le site du club: www.trigt.be



2009 Dextro Energy Triathlon - ITU World Championship Series Tongyeong. (new ITU ranking men)

Une arrivée au sprint mémorable!!
A voir sur : http://www.triathlon.org/?call=TWpReg==&sh=keep

Position Last Name First Name Country Total Time SWIM T1 BIKE T2 RUN
1 Docherty Bevan NZL 01:50:25 00:18:36 00:00:48 01:00:18 00:00:24 00:30:20
2 Kahlefeldt Brad AUS 01:50:25 00:18:28 00:00:53 01:00:18 00:00:22 00:30:24
3 Polyansky Dmitry RUS 01:50:29 00:18:13 00:00:53 00:59:58 00:00:24 00:31:01
27 Croes Peter BEL 01:52:14 00:18:43 00:00:51 01:00:05 00:00:24 00:32:10...(+119pts de la 58 à la 48ième place au ranking ITU)
49 Dernier Ludovic BEL 01:54:32 00:18:27 00:00:51 01:00:26 00:00:29 00:34:20...(+21pts de la 253 à la 232ième place au ranking ITU)
52 Geerts Marc BEL 01:54:44 00:19:12 00:00:53 01:00:36 00:00:22 00:33:40
62 Dircken Lander BEL 01:59:17 00:19:24 00:00:54 01:03:15 00:00:24 00:35:19
65 De Cuyper Simon BEL 02:01:35 00:19:48 00:00:51 01:05:17 00:00:24 00:35:15
DNF Verleyssen Kjell BEL 00:00:00 00:19:34 00:00:49 00:00:00 00:00:00 00:00:00




full start list: http://www.triathlon.org/zpg/zevt-dtl-prtcpnts_v4.php?call=TVRFdw==&id=MTM4MQ==&keep=sh

Photo: Une partie du club.



Vendredi: Un certificat d'absence a été présenté à la préfète de discipline pour pouvoir nous rendre à La LOUVIERE pour la compétition de natation.
Brandon sur le 50 dos et 50 pap et moi sur le 1.500NL
Bon, j'ai du fond, mais ca manque de vitesse.
Il faut absolument améliorer ca pour dans 3 semaines.
Ensuite, direction Brunehaut.

Samedi: Comme à chaque fois, à 8.00h du mat c'est entrainement à la piscine de LORIENT.
puis retour au home pour préparer les salades du repas du club de ce soir, préparer les tables, puis regroupement dans la cour et présentation à la presse audio RTBF et visuelle de NOTELE.
pour connaitre les ambitions du TRIGT: notélé à 28'25" dans le journal du sport.
http://www.notele.be/index.php?option=com_content&task=view&id=5910&Itemid=33

Il était prévu une ballade vélo par groupes, mais l'esprit de compétition a vite pris le dessus dans le groupe 2 et au bout de 8km, c'etait le regroupement avec l'equipe 1 pour un contre la montre par équipe de fou. le groupe de fille puis le groupe des plus jeunes sur nos traces. (voir les photos sur le site du trigt)
Ensuite décrassage sur un parcour à pied.

La soirée: 200 personnes pour ce repas annuel du club.
Filet américain ou escalope de dinde avec frites et salades au menu.
Et distribution des news polos bleus et à 11.00h, au lit.



Dimanche: Le JUST4FUN DE MOUSCRON.
Le levé est calme mais sous une pluie fine, aie aie...
Petit déjeuner puis remettre les chambres en état avant notre départ pour mouscron en passant par la gare de Tournai ou doit arriver ma Fanny.
On est tôt assez pour l'aquathlon d'Ophélie.
Cette année, c'est mieux organisé et l'idée des dossarts de couleurs différentes pour les les 3 catégories d'enfants est une bonne idée. Après une tres bonne nage, Ophélie se fait rattraper à pied par Edouard qui finira 1er et le podium sera complet TRIGT avec Wesley, le petit nouveau du club sur la troisieme marche.

Ensuite, c'est le départ des 4 vagues pour le triathlon.

j'ai pas la grande forme après la journée d'hier,
De toute facon, les consignes sont: bonne nage, travail de transition, bon vélo puis après 1 tour, relacher à pied.
La nage, pas terrible, la transition catastrophique, le vélo moyen (un peu mal aux cuisses) mais un bon tour à pied pour une deuxième place au scrach. Nicolas TOPART gagne une médaille en chocolat en 56'09s, je le suis en 56'27s et Brandon termine 15ième en 1h01'21s.


Tous les résultats : http://www.jcluingne.be/SITE%20PUBLIC/PROMO2009/RESULTATS2009.htm


A SPA, c'est les Crètes: http://www.televesdre.eu/site/jogging_32e_cretes_de_spa-3584-999-115.html


Et pendant ce temps: 2009 Ishigaki ITU Triathlon World Cup 2009-04-26 (new ITU ranking men)

1 Atkinson Courtney AUS 01:48:24
2 Vasiliev Ivan RUS
3 Vasiliev Denis RUS
15 Croes Peter BEL 01:52:45 (58ième avec 649points)
27 Dernier Ludovic BEL 01:54:53 (253ième avec 112 points)
29 Verleyssen Kjell BEL 01:55:18 (189ième avec 195 points)
31 Dircken Lander BEL 01:55:34 (338ième avec 62 points)
35 De Cuyper Simon BEL 01:58:17 (294ième avec 85 points)
39 DNF Geerts Marc BEL (376ième avec 45 points)

La vidéo et tous les résultats sur: http://www.triathlon.org/?call=TVRBeQ==&keep=sh

Photo: Si vous avez une photo de la journée, ca me ferait plaisir de la publier!
kevinharldav@hotmail.com


Nul n'a oublié la superbe performance signée par Axel Zeebroek aux Jeux de Pékin.
Longtemps en tête avec son ami luxembourgeois Dirk Bockel, notre compatriote avait finalement terminé treizième.
pensé à lui comme parrain de son tout nouveau projet à l'intention des jeunes : le Challenge Axel Kids Triathlon , dont la première des sept manches avait lieu ce dimanche, à Rixensart.
De quoi s'agit-t-il ? Tout simplement d'offrir aux jeunes (enfants nés entre 1996 et 2001) des compétitions adaptées à leur âge, comme il en existe en France ou au Luxembourg, dans le but de développer la pratique du triathlon et de ses disciplines associées (aquathlon, duathlon).

Un certain nombre de règles , tant au niveau distances que sécurité (la natation en piscine et... le cyclisme off road ) ont été établies. Emballés par le projet, sept organisations l'ont intégré pour cette première édition, à savoir :

19/04 :Aquathlon de Rixensart
17/05 : Aquathlon de Watermael-Boitsfort
24/05 : Ironkids de Stokay
27/06 : Ironkids de Braine-l'Alleud
30/08 : Ironkids de Oupeye
06/09 : Aquathlon de Tournai
27/09 : Ironkids de Nivelles

Sept rendez-vous, dont seuls les quatre meilleurs résultats entreront en ligne de compte pour le Challenge, tout participant étant classé à partir de deux résultats. Aucun doute : il s'agit là d'une excellente initiative pour favoriser la discipline, à l'horizon 20... Peu importe : il n'est jamais trop tôt pour s'y mettre ...!

Distances :
- Distances standardisées avec fourchette pour les organisateurs (voir tableau).
- Favoriser les Ironkids et les Aquathlons.

TRIATHLON
Catégories Années d'âge 2009... Natation... Cyclisme... Course à Pied
Kids 0 1996-1997....................max. 300m...max. 5km........max. 2km
(Jeunes C) ............................min. 200m...min. 4km.........min. 1,5km
Kids A 1998-1999...................max. 200m...max. 4km.........max. 1,5km
............................................min. 125m...min. 3km.........min. 1km
Kids B 2000-2001..................max. 100m...max. 3km..........max. 800m
..........................................min. 50m...min. 1,5km......min. 500m

AQUATHLON
Catégories Années d'âge 2009..... Natation..... Course à Pied
Kids 0 1996-1997 ..................max. 300m ......... max. 2km
(Jeunes C) ..... .................min. .200m..............min. 1,5km
Kids A 1998-1999 ..................max. 200m......... max. 1,5km
...........................................min. 125m....... ......min. 1km
Kids B 2000-2001..................max. 100m........... max. 1km
..........................................min. 50m............... .....min. 600m


Une première à RIXENSART .. Un succès!

La relève est enthousiaste

Sous un généreux soleil, la toute première manche du Challenge Axel Kids Triathlon a réuni une septantaine de jeunes, ce dimanche, à Rixensart. Un beau succès, déjà, pour cette initiative de la LBFTD avec la participation massive du Triathlon Team Braine (TTB) avec trente-et-un enfants. Agés de 6 à 16 ans, les participants se sont mesurés en natation et en athlétisme.

G. B.
La Dernière Heure

Photo: De l'autre coté de la table cette fois!


Je suis rentré à 2.00h du matin, au lit à 3.00h et levé à 9.00h. C'est pas la grande forme, la route a été longue.

Ma mère et mon frère ont fait Le jogging de Heuzy vendredi, mais ils veulent allé à Blegny pour le challenge de la province, alors j'ai décidé de mettre mes asics et de le faire aussi.

Dès le départ, je comprend que Frederic Collignon vient pour la gagne, je me mets dans ses pieds, mais au bout de quelques km, je dois laissé partir. J'ai pas la grandes forme et le groupe de derrière me reprend pour me distancer. Je termine 5ième en 35'08s pour une distance mesurée de 10,8km (mais j'ai un doute). soit du 18,44km/h de moyenne.

Pour finir la journée, soirée d'anniversaire de mon cousin Michael dans une salle à Retinne ou je me suis bien amusé.

Dimanche: levé et déjeuné pour etre à 8.30h au nouveau complexe sportif de Herstal pour la VIVA LIEGE.
Maman a dit qu'on irait pour aider aux inscriptions de dernières minutes et pour les membres du challenge LE JOUR.
Et qui je vois arriver: Frederic Colignon! et je lui dit : encore,....et il se marre!!
Il a été sur les 3 courses du week-end.
Il est en préparation.

Et pendant que mon frère et ma soeur vont à l'aquathlon de TONGEREN à 18km de la maison, je prend le train pour un dernier après midi de vacances en bonne compagnie à Theux.

Kevin,

photo:



Voila, je viens de rentrer de mon stage a Calella, que dire de ce stage a part qu'il était génial...
Même si le temps ne fut pas toujours au rendez-vous (surtout la première semaine), tout était réuni, une piscine de 50m avec 2couloirs pour nous 6 (ou 8 si Axel Z et Ludovic D étaient avec nous), un centre de relaxation, des parcours vélo très varies selon le besoin du jour, un piste magnifique,...
Même le trajet en camionnette était amusant...
et que dire de nos rencontres, entre le club suisse, l'équipe italienne, les clubs parisiens de natation et la championne du monde junior du 50nl, sans parler du personnel de l'établissement (toujours la pour rendre service).
Les entraînements étaient très bien repartis même si je trouve que la natation manquait beaucoup de V7, malgré ma blessure au pied les premiers jours, la course a pied s'est très bien passe et j'ai été surpris de voir a quel point les entraînements vélo avec le team Natacha m'ont été bénéfique.
La nourriture était bonne mais j'ai quand même un petit regret au niveau de la variété (je me réjouis de manger mon premier steak frites lol).
Ces 2 semaines nous ont permis d'apprendre a se connaître et de prendre le temps d'apprécier les qualités humaines et sportives de chacun.
Bien vite le prochain stage...

keke,